如何预防胃下垂

　　胃下垂是比较高发的疾病，很多胃下垂患者的病情加重都是由于没有及时发现疾病的存在及时进行治疗导致的，那么，我们如何预防胃下垂呢?
 

　　1.吃饭要准时
 

　　废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱 顿，会倪慢任蚀胃的健限。近年来。功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高……;
 

　　胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高蜂和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃瀚膜本身。对胃粘膜造成损害。
 

　　2.晚餐吃的过饱
 

　　早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上大吃大喝、睡前来点夜宵。健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏，有专家指出，以人均每天摄入的热量计算。最恰当的比例应当是早餐三成，午餐占四成，晚餐为三成。
 

　　晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠遭处在超负荷的紧张工作中，胃液分泌过量会腐蚀胃猫膜，长期如此。就会导致糜烂、溃疡等疾病。
 

　　3.要细嚼慢咽
 

　　食物进人胃后。需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。
 

　　如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃熟膜，井增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而透成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

　　汇聚了国内一流的专家团队，对技术不断创新
 

　　目前四川看胃病的医院较多，想找到一家专业有品牌保证的医院并不容易，但是也并非就真的找不到好医院。比如，四川肛肠医院。四川肛肠医院胃肠专科是四川卫生局指定的专业治疗胃肠病的医院，解决胃肠病问题更专业、更科学。四川肛肠医院无论在资质方面、设备方面、收费方面，都比其它医院有着显着优势，尤其在胃病领域，汇聚国际国内顶尖专家、技术，如今已打造成为四川治疗胃病治疗知名品牌。
 

　　看好病，选专科专业医院!
 

　　俗话说：术业有专攻，治胃肠病当然要选择专业性强的专科医院。
 

　　四川肛肠医院致力于胃肠病的研究，诊疗工作数十年，着眼于世界领先科技的前沿，不断突破创新，深入研究与开发，使医院在胃肠病诊疗技术方面，站在同行业者的最前列！

发布时间：2015-12-30

发布人员：四川肛肠医院-胃肠科

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