腹痛的原因及饮食注意

　　腹痛是一种常见的疾病，在日常生活中这种疾病的发生概率还在逐步上升。那么今天小编就为大家介绍急性腹痛原因的小知识。希望这些常见的小知识能在日常生活中帮助到大家，同时也希望在平日里我们要多加注意防范。

　　急性腹痛原因

　　1.腹膜急性发炎：最常由胃、肠穿孔所引起，腹痛有下列特点：①疼痛定位明显，一般位于炎症所在部位，可有牵涉痛;②呈持续性锐痛;③腹痛常因加压、改变体位、咳嗽或喷嚏而加剧;④病变部位压痛、反跳痛与肌紧张;⑤肠鸣音消失。

　　2.腹腔器官急性发炎：如急性胃炎、急性肠炎、急性胰腺炎。

　　3.空腔脏器梗阻或扩张：腹痛常常是为阵发性和绞痛性，有可能是由于剧烈的运动导致腹痛，这样的情况在会引起肠梗阻、胆道蛔虫病、泌尿道结石梗阻、胆石绞痛发作，因此在日常运动中我们应做下热身运动。

　　4.脏器扭转或破裂：腹内有蒂器官(卵巢、胆囊、肠系膜、大网膜等)急性扭转时可引起强烈的绞痛或持续性痛。急性内脏破裂如肝破裂、脾破裂、异位妊娠破裂，疼痛急剧并有内出血病征。

　　5.腹腔内血管梗阻：甚少见，腹痛相当剧烈，主要发生于心脏病、高血压动脉硬化的基础上如肠系膜上动脉栓塞、夹层主动脉瘤等。

　　6.中毒与代谢障碍：如铅中毒绞痛、急性血卟啉病、糖尿病酮中毒，常有下列特点：①腹痛剧烈而无明确定位;②腹痛剧烈，但与轻微的腹部体征呈明显对比;③有原发病临床表现与实验室检查特点。

　　7.胸腔疾病的牵涉痛：肺炎、肺梗塞、急性心肌梗塞、急性心包炎、食管裂孔疝等，疼痛可向腹部放射，类似“急腹症”。

 　腹痛吃什么好

　　红枣糯米粥

　　制作方法

　　1.将糯米加水煮至八成烂;

　　2.放入红枣煮5分钟即可食用。

　　糯米粉粥

　　1. 将糯米粉放入碗内，用温水调成糊状;

　　2. 锅中加入适量冷水，用旺火煮沸;

　　3. 然后改小火调入糯米粉糊搅匀;

　　4. 待糯米粉糊煮熟以后，下入白糖调好味，即可盛起食用。

　　腹痛的注意事项

　　(1)禁忌辛辣刺激食物 辣椒、辣油、胡椒、咖喱、酸醋、酸菜、咖啡、浓茶、烟、酒、过甜的糖果、过咸的食物、香精等，会直接刺激病变部位，诱发疼痛。同时还会刺激胃粘膜，增加胃液的酸度，加重腹痛的发作。

　　(2)忌坚硬、粗糙之物 花生、瓜子、榧子、胡桃肉、油煎饼、炸猪排、炸鹌鹑、炸羊肉等食物，不仅会因其坚硬的外形磨擦病变部位，加重疼痛;另一方面为了消化这些不易消化的食物，胃粘膜势必会增加胃酸的分泌，这样又会加重腹痛的发作。

　　(3)忌过冷过热食物 过热的食物进入胃中，会使血管扩张，轻易诱发溃疡出血;过冷食物则会造成胃肌痉挛，血管收缩，加重疼痛和消化不良。因此各种冷饮、生拌冷菜、热汤、开水等，都应忌之。

　　(4)忌胀气食物 豆类(如大豆、蚕豆)、白薯、芋艿等均属胀气食物，食后会造成胃肠扩张而加重疼痛。

　　(5)忌食鲜汤 肉汤、鸡汤、虾汤等鲜味汤汁和甜羹会刺激胃酸分泌，加重胃粘膜的损伤。

　　(6)忌油腻食品 油腻食品不利于病人消化，食后疼痛加重。

　　(7)梨 腹痛冷积者不宜食用。腹痛冷积之病，宜食温热不宜寒凉，本品性寒凉，食后可加重病情，故%26lt;本草经疏》说：“腹痛冷积忌之。”

　　(8)免过热过凉食物我们要特别注意不要吃凉性的东西，如冰激凌、冰棒、冷冻的、凉性水果食物等，这些食物都是导致腹痛的原因。因此在日常生活中我们要多吃一些熟食 、热的食物这样我们的肠胃才会舒服。我们才能避免腹痛待给我们的痛苦。

　　四川肛肠医院胃肠科专家提醒：引起腹痛的原因有很多，饮食只能暂时缓解并不能治病，也不能因为腹痛剧烈而随意服止痛药。明智的选择应该是到正规医院接受系统检查，查明病因后对症施治。还有更多有关腹痛的问题想问？点击此处询问在线专家或是拨打健康热线：028-68599999。

发布时间：2016-02-05

发布人员：四川肛肠医院-胃肠科

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