“万斤苹果万分爱”公益行，点滴行动，聚爱成

我是医生 说给你听

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  鲁晓东主任医师

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  忽视老胃病的可怕之处：胃病不可怕，轻视才可怕!很多人都以为，胃病在刚开始的时候没什么大不了，过几天会好，胃病不是什么大病，用不着大惊小怪，发作的时候就往药店买一点止胃痛的药就好了，胃胀的时候就往吃一点促进胃消化，增加胃动力的药就好了，这样的结果往往让人咋舌。最后出现胃穿孔，胃炎等严重后果。严重时甚至会危及自己的生命健康。
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  廖洪平副主任医师

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  如何有效防止胃肠疾病变重：放松心情、规律生活、充足睡眠、适当运动、饮食中多吃富含纤维素的食物、不久坐、多饮水都可以防止便秘发生。当便秘反复发作且症状较为严重时，应到正规医院检查，排除肠道器质性病变，切忌私自乱用药或乱服偏方。