十二指肠溃疡如何预防

　　一旦得了十二指肠溃疡患者就会痛苦非常，先不说它的癌变可能，单就对胃的伤害以及发作起来的剧烈疼痛就让人十分头疼。虽然针对十二指肠溃疡的治疗一直在发展进步，但是患者还是在饮食上有诸多禁忌，让不少好吃嘴就此感觉失去了生活的乐趣。

　　1.戒烟　

　　 吸烟者比不吸烟者溃疡病发生率高2倍，吸烟影响溃疡愈合和可促进溃疡复发，其可能机制：

　　（1）吸烟可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。

　　（2）吸烟可能抑制胰腺分泌hco3-盐，从而削弱中和球部内酸性液体的能力。

　　（3）吸烟可影响幽门括约肌关闭功能而导致胆汁反流，破坏胃黏膜屏障；吸烟可使胃排空延缓和影响胃十二指肠运动功能。

　　（4）吸烟可影响胃十二指肠黏膜内前列腺素合成，减少黏液量和黏膜血流量，从而降低黏膜的防御功能。

　　（5）大量吸烟者更有可能发生十二指肠溃疡，主要是因为尼古丁被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。

　　2.饮食控制

　　食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料能刺激胃酸分泌增多，易诱发溃疡病。吃精制低纤维素食物者比吃高纤维素者溃疡发病率高。有人认为多渣食物或许有促进表皮生长因子或前列腺素释放增多的作用。不食用对胃有刺激的食物，这个看个人感觉：当你食用某些食品时，如果食物使胃感觉不适，就不应再吃它。人各不同，但辣味食物或高脂食物通常是有刺激性的。

　　3.精神因素

　　长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患十二指肠溃疡。人在应激状态时，可能促进胃的分泌和运动功能增强，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。

　　4.药物

　　长期口服非甾体类抗炎药约有10%～25%患者发生溃疡病，其中以胃溃疡更为多见。除药物对胃十二指肠黏膜直接刺激作用外，主要是由于这类药物抑制体内的环氧化酶活性使黏膜内前列腺素合成减少，削弱了对黏膜的保护作用。阿司匹林原物是脂溶性的，能穿透上皮细胞膜破坏黏膜屏障。

　　5、轻度锻炼

　　生命在于运动，适当锻炼可以减轻精神压力，并且让身体机能恢复活力，精神满满的状态会让疾病不敢侵袭。

　　四川肛肠医院专家介绍：如果已经出现胃部不适一定要及早到医院检查治疗，不要硬撑，不仅让自己多受苦也增加了医生的治疗难度。四川肛肠医院引进韩国电子肛肠镜，免除传统胃肠镜的冰凉、反胃痛苦，精准找到病灶将误诊率降到最低。有关十二指肠溃疡的预防及治疗还有更多疑问欢迎拨打24小时健康热线：028-68599999或是点击咨询在线医生。

发布时间：2016-02-03

发布人员：四川肛肠医院-胃肠科

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