胃肠功能紊乱怎么缓解

来源:四川肛肠医院时间：2016-02-22 15:09 浏览人次：

　　胃肠功能紊乱的症状包括恶心、嗳气、呕吐和厌食，发作起来常常让人头疼不已。那么，胃肠功能紊乱患者怎么做才能缓解病情呢？四川肛肠医院专家介绍，对于胃肠功能紊乱我们需做好预防和保健工作，尤其在饮食上小心注意。下面请看四川肛肠医院专家整理的胃肠功能紊乱的缓解方法。

　　胃肠功能紊乱怎么缓解

适合胃肠功能紊乱患者的食物

　　1、注意保持良好的生活作息与有规律的饮食。因为人体也是有生物钟的，不规律的生活作息与饮食会打乱生物钟的正常运作，从而就会使胃肠功能紊乱的症状更加的严重。

　　2、如果出现了胃肠功能紊乱的症状，一定要注意在日常生活饮食中避免食用辛辣、油腻、坚硬或粘性较强的食物。因为这些食物都是不容易被胃肠消化的，会加重胃肠的蠕动负担，从而就会导致加重胃肠功能紊乱的症状。

　　3、对于胃肠功能紊乱的症状，日常生活饮食中吃一些容易消化的面食、粥、新鲜的蔬菜水果等。因为这些食物容易被胃肠消化，可以减轻胃肠的消化负担，增加胃肠的蠕动功能，对胃肠功能紊乱的症状有缓解的作用。》》》饮食调节没法改善症状？问问医生怎么办

　　4、无论是平时还是出现了胃肠功能紊乱等胃肠疾病症状，请大家都要注意在日常生活中保持良好乐观的心理情绪或态度。因为不良的心理情绪态度会影响到脑部神经对胃肠的正常运作控制，不仅会使胃肠功能紊乱的症状更加严重，而且还会导致一些心理疾病的发生，对身心健康都是非常不利的。

　　温馨提醒：胃肠功能紊乱对人体健康的危害不可忽视，出现症状一定要及时到医院诊断再对症治疗，切忌自行取药服用！通过以上关于胃肠功能紊乱的缓解方法介绍，希望患者朋友们能积极主动接受治疗，从而尽早从肠胃病的困扰中解脱出来。更多疑问还能拨打我院电话：028-68599999或是点击咨询在线医生。

发布时间：2016-02-22

发布人员：四川肛肠医院-胃肠科

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