浅表性胃炎的饮食注意事项

　　浅表性胃炎是四川肛肠医院西南胃肠医学研究院在临床上最常见的的一种胃病，属于慢性胃炎中的一种。指胃黏膜呈慢性浅表性炎症，约占慢性胃炎的80%。发病原因不尽相同，酒、浓咖啡、胆汁返流、幽门螺杆菌感染等都可以引起浅表性胃炎。浅表性胃炎的的治愈除了药物、手术治疗之外，注意日常饮食也是十分重要的。那么浅表性胃炎患者的饮食怎么吃才健康呢？

　　浅表性胃炎的饮食总原则无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快等，其具体方法可以参照以下方法。

　　1、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

　　2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

　　3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

　　4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

　　5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

　　6、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　7、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　8、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　9、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

  四川肛肠医院胃肠科专家解释，浅表性胃炎本身并不是难治的疾病，哪怕伴有幽门螺杆菌也是能够治好的。但如果不引起足够重视会发展为胃溃疡乃至胃癌，到这个程度的胃病就会很棘手。因此，当胃部出现不适时一定要开始注意饮食，保养好自己的肠胃才能满足口舌之欲。还有其他疑问？欢迎咨询四川肛肠医院在线医生或是拨打健康热线：028-68599999。

发布时间：2016-01-30

发布人员：四川肛肠医院-胃肠科

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